Refeições - 23.03.13

Ola lindas,

Hoje quero atualizar as refeições atrasadas, porque a pascoa ta ai, e com ela vem bastante calorias kkkkk e preciso me concentrar no meu foco e não sair da linha né rs

Vamos ao cardápio de Sábado 23.03

* Lembrando que no final de semana eu acordo mais tarde, então desconsiderem os horários abaixo, mas continuo comendo de 3 em 3hr.

9:40h: Lanche da manha: 1 fatia de pão integral com presunto e mussarela, e meio copo de suco.

12:40h: Almoço: Arroz, 2 hamburguinhos caseiros (eu que fiz, sem glúten), com salada mista

15:40h: Lanche da tarde: Pedaço da pizza (sem gluten) de frango com catupiri, e 4 batatas Stax (pois a pringles contem glúten e essa não) e um copo de suco de morango.

18:40h: Janta: 1 Clube social integral,com pate de atun ligth, e um copo de leite desnatado com toddy light

21:40h: Ceia:  Nada, fui mimi cedo, mas cordei tarde kkkk

Meu filho lindo ta todo cozinheiro kkkkk quando eu vou pra cozinha ele vai atrás pra ver o que eu vou fazer.
Sábado ele acordou de mal humor e nem da um sorriso pra foto ele queria UASHUAHSUAHUSH

Sorriso mais forçado viu rsrsrs

Beijos meninas!!