28 março 2013

Refeições - 22.03.13

Bom dia lindas, tudo ok??

Vamos ao cardápio de sexta-feira 22.03.2013.


5:40h: Café: Nada

9:40h: Lanche da manha: 2 fatias de pão integral com margarina ligth, meio copo de cha matte.

12:40h: Almoço: Arroz, 1 col de feijão, purê de batata (pouco), file de merluza e salada

15:40h: Lanche da tarde: 1 maça e uma castanha.

18:40h: Janta: 1 Clube social integral, e uma barrinha de cereal.

21:40h: Ceia:  1 fatia de pao integra, com presunto e mussarela ralada (eu estava fazendo a pizza sem gluten






Eu havia comentado da pizza sem glúten que fiz com meu filho, eu comi um pedaço de frango com catupiri. Ficou uma delicia. Consegui tirar uma fotinha no sábado  que foi quando fiz novamente para a minha mãe.


A pizza ta assim pobre de recheio, porque eu fiz o favor de deixar "cair", na verdade só virou e caiu o recheio kkkkkkkk

Beijos lindas, vou fazer novamente e posto a receita aqui, com o passo a passo!

2 comentários:

  1. Oiii linda !
    Estou amando seu blog , aliás este post foi incrivel !
    Estou seguindo tem como por favor retribuir ?
    www.batom-veermelho.blogspot.com
    e curte a fan page ? eu agradeço muito linda !
    Beijos & sucessos ♥

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  2. Huum...amo pizza! Hahahaha.
    Seu blog é incríveeel, amei aqui!
    Já virei seguidora! Te convido para conhecer o meu blog. Te espero lá.
    Bisous!
    pequenomuffin.blogspot.com

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Ola meninas.

Muito obrigada pela visita e pelo comentário.
Um grande beijo e volte sempre para emagrecer comigo haha ;)