Refeição - 16.03 e 17.03 DESLIZEI

Boa tarde meninas lindas, como estão??

Como eu havia dito no post anterior, estou magoada comigo, pois acabei comendo muito errado nesse final de semana. Não que eu comi muito, mas comi totalmente fora do horário e besteiras... No sábado eu comecei a comer certo, mas com o horário bem desregulado, olha só meu cardápio até o almoço.

Café: Suco clight de abacaxi

Lanche: 2 fatias de pão integral com grãos, e pate de atum

Almoço: Arroz integral com milho, salada e filé de grango.

No sábado, depois do almoço, começou a correria, no chá de cozinha, comi alguns pães de queijo (minis), uma torrada com linguiça assada. Depois fui para o cursinho e não comi nada la (eu estava tentando comer no horário  mas estava comendo atrasada, tipos uns 30, 40 minutos depois), depois do cursinho fui novamente para o chá de cozinha e comi essas coisas novamente, e um potinho de mousse de suco tang ='((

No domingo, no café/lanche comi um pão sem miolo com peito de peru e mussarela, no almoço comi arroz, maionese e carne de churrasco (até almoçar, fiquei beliscando a carne, o que é MUITO ERRADO), depois fui para o aniversário da minha sobrinha ai que tudo se acabou. La comi pouco, mas ao invés de separar algumas coisas e comer na "janta" fui beliscando, salgadinho comi bem pouco, tipo 4 no máximo, mas comi um mini hot dog, tomei um copo de refri, pois não tinha suco e um pedaço de bolo de chocolate.

Gente, fiquei tão mal por ter me desrespeitado, que chorei muito quando cheguei em casa. não tive nem coragem de me pesar, vou me pesar só domingo viu !!

Ainda estou triste, mas eu NÃO DESISTI, na segunda a rotina veio normal, com academia (fui a noite pois acordei com dor de estomago), pratos leves e muito mais ;)

Acho que o importante é isso, não desistir, estou realmente triste, mas estou feliz por saber que um final de semana de deslize não me fez parar de correr atrás do meu objetivo.

Como aqui é meu diário eu sempre vou contar tudo a vocês, até meu erros ;))
Um grande beijo e abraço !! =D