Refeições - 22.03.13

Bom dia lindas, tudo ok??

Vamos ao cardápio de sexta-feira 22.03.2013.

5:40h: Café: Nada

9:40h: Lanche da manha: 2 fatias de pão integral com margarina ligth, meio copo de cha matte.

12:40h: Almoço: Arroz, 1 col de feijão, purê de batata (pouco), file de merluza e salada

15:40h: Lanche da tarde: 1 maça e uma castanha.

18:40h: Janta: 1 Clube social integral, e uma barrinha de cereal.

21:40h: Ceia:  1 fatia de pao integra, com presunto e mussarela ralada (eu estava fazendo a pizza sem gluten

Eu havia comentado da pizza sem glúten que fiz com meu filho, eu comi um pedaço de frango com catupiri. Ficou uma delicia. Consegui tirar uma fotinha no sábado  que foi quando fiz novamente para a minha mãe.

A pizza ta assim pobre de recheio, porque eu fiz o favor de deixar "cair", na verdade só virou e caiu o recheio kkkkkkkk

Beijos lindas, vou fazer novamente e posto a receita aqui, com o passo a passo!